Konu: Oks Öncesİ Önerİler

OKS ÖNCESİ ÖNERİLER
Bir eğitim-öğretim yılının daha sonuna yaklaştık. Bütün bir sene, yoğun bir programla sınava hazırlanmış oldunuz. 10 Haziran’dan sonra hedefe ulaşmanın verdiği mutluluğu, gururu şimdiden yüzünüzde görüyor gibiyiz. Sene içinde yaşadıklarınızın, gayretlerinizin sizler için birer hayat tecrübesi olduğunu unutmayın. Sınavda elde edeceğiniz sonuç her ne olursa olsun, aileleriniz de, bizler de sizi sevmeye devam edeceğiz.

1. Sınav öncesinde kalan zamanı nasıl değerlendirmeliyiz?
2. Sınav yerini önceden gidip görmek bize ne kazandırır?
3. Sınav günü neler yapmalıyız?
4. Sınav esnasında dikkat edilmesi gereken püf noktalar nelerdir?
5. Tuzak sorulara dikkat etmek neden önemli? vb…
6. Soruların cevabını bulacaksınız.

SINAV ÖNCESİ SON HAFTA



Sınavdan Önce Görülen Doğal Durumlar Nelerdir?

1. Şiddetli huzursuzluk, Ders çalışırken dikkati toplayamama,
2. Bilgileri hatırlayamama,
3. Kalp atışlarının hızlanması,
4. Zamanın hızlı geçtiğine inanma ve panikleme,
5. Diğer öğrencilerin sınava daha iyi hazırlandığını, kendisinin iyi hazırlanmadığını düşünme ve heyecanlanma vb. durumların yaşanması normaldir.

Başaracağınıza İnanın
Sınav ilgili olumlu düşüncelere sahip olursanız, sınavdan korkmadığınızı göreceksiniz. Şunu unutmamak gerekir ki korku başarıyı azaltır. Gireceğiniz bu sınavın kişiliğinizin ya da zekânızın değil, ders başarınızın, bilgilerinizin değerlendirildiği bir sınav olduğunu unutmayın. Sınavdan önce geçmişteki başarısızlıkları bir kenara bırakarak daha önce yaşadığınız başarıları düşünün. Bu tür bir düşünme tarzı sizi olumlu yönde motive edecektir. “Daha önce başardığım bir şeyler var, bu sınavı da başarabilirim” deyin. Kendinizde yersiz korkular uyandırmayın. Bu tür korkular, çalışmış olsanız bile başarısız olmanıza neden olabilir. Çünkü korku esnasında birey davranışlarını kontrol edemez. Kontrol edilemeyen davranışlarda hata yapma oranı daha yüksektir. Dolayısıyla sınava yaklaştığımız şu dönemde rahat tavırlar sergilemeye gayret gösterin.